Peaaegu igaüks kogeb vähemalt korra seljavalu. Bioloogide sõnul on selle üheks põhjuseks lülisamba ebaühtlaselt jaotunud koormus. Tihti aga leitakse, et kui selg valutab, siis valutab ka mõni muu organ. See viitab vaevuste kompleksile.
Sümptomid
Valusündroom avaldub erineval viisil. See oleneb põhjusest, mis sellise tunde tekitas. Sageli tekib seljavalu pikast ühes asendis viibimisest, köhimisel võib sellega kaasneda hingamisteede haigused, neeruprobleemid, infektsioon.Selle sümptomid on aga erinevad.Tugeva seljavaluga, mis ei kao pikka aega, kaasneb sageli nõrkus, kaalulangus, surve rinnus, kuulmislangus ja nägemise halvenemine. Selle sümptomi olemus võib samuti olla erinev.
Mõnikord täheldatakse valu selja keskosas seedetrakti probleemidega, ületöötamisega. Põhjuseks võib olla lihaste ülekoormus. Kummardamisel tuntav terav seljavalu viitab sageli pigistusnärvile. Tavaliselt kaob ebamugavustunne kohe. Kuid kui ebamugavustunne ei kao, peate nägema arsti. Närvilõpmete kinnikiilumise tagajärjel on vereringe häiritud, tekib spasm, mis mõjub neuroretseptoritele ärritavalt. Kui see jätkub pikka aega, kogeb inimene nõrkust koos seljavaluga, kaotab töövõime.
Eksleva seljavalu põhjuseks võivad olla ühes siseorganis tekkivad põletikukolded, mis kiirguvad samal ajal ka selga. Siis ei vasta ebameeldiva sümptomi lokaliseerimine kohale, kus patoloogiline protsess toimub. Eksperdid nimetavad selliseid valusid ka kiiritamiseks.
Seljavalu põhjused
Tavaliselt selline sümptom inimese elule ohtu ei kujuta. Kuid see on tõend siseorganite või selgroo enda võimalike patoloogiate kohta. Seetõttu on parem mitte edasi lükata visiiti arsti juurde, kes saab välja selgitada seljavalu põhjused.. Ärge proovige neist ise lahti saada.
Eriarsti külastamise põhjuseks on valusündroom, mis on tekkinud vigastuse tagajärjel, eriti kui see on süveneva iseloomuga. Kehatemperatuuri tõus, nõrkus, lülisamba jäikustunne peaksid hoiatama. Kui lapsel on seljavalu alaseljast kaelani ja see ei kao ka pikali heites, on suur tõenäosus algavale skolioosile. Lisaks võib see viidata põletikulise protsessi esinemisele. Selgroolülide nihkumine, kroonilised haigused selgitavad, miks selg keskelt valutab. On palju muid terviseprobleeme, mis põhjustavad ebameeldivat sümptomit ühes või teises lülisamba osas.
Kaasasündinud patoloogiad
Tugev valu selgroos võib olla seotud selle struktuuri kõrvalekalletega, mille hulka kuuluvad:
- Viimase selgroolüli sakraliseerumine, mis praktiliselt sulandub ristluuga.
- Lumbarisatsioon, kui ristluu ülaosast moodustub täiendav nimmelüli.
- Lülisamba sulgemata kaared, mis provotseerivad lülisamba songa arengut.
- Kaasasündinud skolioos, mis põhjustab siseorganite talitlushäireid.
Selgroolülide moodustumise rikkumisega sündinud inimesed kannatavad ebaproportsionaalse kasvu, selliste patoloogiate nagu küür, lordoos teke. Seljavalu piki selgroogu saadab neid peaaegu pidevalt.
Spondülolistees
Haigus võib olla kaasasündinud või omandatud. Selgroolülid nihkuvad üksteise suhtes järk-järgult ja seejärel libiseb üks neist täielikult maha. Selle tagajärjeks on lülisamba deformatsioon, seljaaju kokkusurumine, mis sageli põhjustab puude.. Spondülolisteesile on iseloomulik kahjustatud piirkonna – rindkere, emakakaela või nimmepiirkonna – piiratud liikuvus. Vastavalt sellele on valu tunda selgroo teatud osas.
Spondülolistees on mitut tüüpi:
- Düsplastiline. Tekib kaasasündinud defekti tagajärjel.
- Isthmic. See moodustub liigsest füüsilisest pingutusest või pärast vigastust.
- Degeneratiivne. See on artriitiliste muutuste tagajärg.
- Traumaatiline - liigeseprotsesside murruga.
- Patoloogiline. See vorm kutsub esile kasvaja, artrogrüpoosi, Pageti tõve.
See ei ole iseseisev haigus ja ainult arst saab kindlaks teha, miks selg selgroos valutab ja millega see on seotud.
Skolioos
See on selgroo kõveruse nimi külgtasandil, millega kaasnevad rohkem väljendunud füsioloogilised kõverused. Kaugelearenenud staadiumis liitub sellega rindkere ja vaagna luude deformatsioon.Samal ajal lisandub lülisamba seljavalule siseorganite töö rikkumine.
Intensiivse kasvuga lapsed on skolioosi suhtes kõige vastuvõtlikumad - 4–6 ja 10–14 aastat. Seda patoloogiat ei tohiks segi ajada kehahoiaku rikkumisega. Viimast saab hõlpsasti parandada füüsiliste harjutuste abil, kontrollides õiget istuvust lauas. Skolioosist vabanemiseks on vaja kõikehõlmavat ravi.
Kompressioonimurd
See kahju tekib löömisel, hüppamisel, kukkumisel, kui peate maanduma jalgadele. Kompressioonimurd on mõnikord liigse sportliku treeningu tagajärg. Selle patoloogia teine põhjus on kaltsiumi puudumisega seotud osteoporoos. Valu võib olla äge või mõõdukas, olenevalt vigastuse raskusest. Sellisel juhul tunneb patsient jäsemete suurenevat nõrkust.
Osteokondroos
Muljutud närvijuured on veel üks põhjus, miks selg võib haiget teha. See juhtub selgroolülide nihkumise tõttu intervertebraalsete ketaste deformatsiooni tõttu.Haigus areneb pikka aega, mõnikord aastaid.. Osteokondroos võib olla erinevat tüüpi, erineva kliinilise pildiga - nimme, kui selja keskosa valutab, emakakaela - mida iseloomustavad emakakaela, rindkere probleemid.
Kasvajad
Pahaloomuliste kasvajate valul on oma omadused. Kasvaja kasvades toimub seljaaju järkjärguline kokkusurumine.Esiteks, inimene kogeb kustutatud valu, raskustunnet selgroos.Seejärel muutuvad sümptomid tugevamaks. Samal ajal ei ole põletikuvastastel ravimitel praktiliselt peatuvat toimet. On tunne, et kogu selg valutab. Aja jooksul on alajäsemete tuimus, seedetrakti organite ja kuseteede häired.
Lülisamba nakkushaigused
See on üks levinumaid seljavalu põhjuseid.
Põletikulise protsessi lokaliseerimise järgi eristatakse järgmisi haigusi:
- osteomüeliit;
- spondüliit;
- Potti tõbi;
- diskiit;
- paraspinaalne abstsess;
Nende patoloogiate olemus on erinev. Ükskõik milline neist esineb iseseisvalt või tüsistusena pärast põletikulist haigust.
Mehaaniline kahjustus
Põhjuseid, miks teie selg valutab, on palju. Ja üks levinumaid on pehmete kudede kahjustus, lülisamba verevalumid, selgroolülide, ribide murrud.
Isegi väike vigastus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kuna valu ei teki mõnikord kohe pärast vigastust, pöördub inimene arsti poole hilja. See ähvardab jalgade või kogu keha halvatusega.
Seljaaju kahjustus verevalumite, põrutuse, pigistamise ajal põhjustab tundlikkuse ja alajäsemete kontrollimise kaotuse. Verevalumi tagajärjeks on kudede hävimine, nekroos. Rebenemisel on võimalik seljaaju kahjustada luude fragmente. Kompressioon tekib nihestuse või luumurruga, samuti võõrkeha sissetoomisega lülisambasse.Võimalik on hemorraagia ja hematomüelia moodustumine. Nihestuse korral saab vigastada lülivaheketast, kui valutab kogu selg, aga ka kuklapiirkond. Rasketel juhtudel on võimalik jalgade tundlikkuse kaotus ja täielik halvatus.
Diagnostika
Seljavalu põhjust lülisamba piirkonnas on võimatu iseseisvalt kindlaks teha. Täpse diagnoosi saab teha ainult spetsialist, kes viib läbi põhjaliku uuringu. Isegi kui ebamugavustunne puudub, kuid surve põhjustab selgroolülis valu, tuleks kindlasti külastada arsti.
Tänapäeval on väga palju diagnostilisi meetodeid. Oluline on korrektselt koostada patsiendi uurimise algoritm. Esialgse uurimise käigus uuritakse hoolikalt kõiki sümptomeid, et tuvastada tõsise patoloogia olemasolu.
Järgmised meetodid aitavad täpset diagnoosi panna:
- Radiograafia. Tuvastab vigastused, kumerused, selgroolülide nihked, songa, eend, põletikud.
- CT skaneerimine. Võimaldab näha muutusi pehmetes kudedes, kõhredes.
- Magnetresonantstomograafia. Määrab närvi- ja lihaskoe kahjustuse, luumurrud ilma nihketa.
- Elektroneuromüograafia. Juhtub, et kui selg valutab, tekivad krambid ja tundlikkuse kaotus. Närvikahjustuse astme määramiseks on ette nähtud EMG.
- Ultraheli protseduur. Aitab tuvastada sidemete, kõõluste kahjustusi. Määrake, kui kahtlustate pehmete kudede põletiku esinemist.
- Artroskoopia on vähem populaarne meetod, kui liigesehaigust diagnoositakse kirurgilise protseduuriga.
Diagnostikale on soovitav minna ka siis, kui valu ei põhjusta pidevat ärevust, vaid tekib vaid siis, kui vajutada lülisambale selja keskosas, selle üla- või alaosas.
Ravi
Valu selgroos võib olla erineva intensiivsusega. Olenemata sellest, kas tunne on väga nõrk või väljakannatamatu, on ravi vajalik. Peamine on selle sümptomi põhjuse kõrvaldamine. Raviskeem koostatakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, kuid esimene samm on alati valu leevendamine. Peamine etapp hõlmab uimastiravi koos füsioteraapia ja massaažiga.
Mida teha, kui selg valutab palju? Ägeda valu korral on soovitatav lamada tasasel kõval pinnal, võttes poosi külili, mis vähendab lülisamba koormust. Kui haiguspuhang tabas kodus, võite panna külmkapist võetud jääkuubikute koti 8 minutiks selga ja teha neile kerget massaaži.See aitab leevendada palavikku ja vähendada valu. . Farmatseutilistel salvidel on tõhus valuvaigistav toime. Küsimusele, kas nende abiga on võimalik selga ravida, ei saa positiivselt vastata. Need vahendid võivad ainult leevendada patsiendi seisundit, kõrvaldades mõneks ajaks seljavalu.
Meditsiiniline teraapia
Üks võimalus seljavalu vähendamiseks on kasutada niatsiini, puriini spasmolüütikumi. Kahjustatud kudede taastamiseks on ette nähtud B-vitamiinid.
Ägeda seljavalu leevendamiseks teevad nad lülisamba blokaadi, valuvaigisti süsti. Valu leevendavaid kompresse tehakse ka seljale. Ravimitest kasutatakse kõige sagedamini lihasrelaksante, põletikuvastaseid ja rahusteid. Turse kõrvaldamiseks on ette nähtud diureetikumid. Koos nendega peate võtma kaaliumi sisaldavaid ravimeid.
Mis tahes rahvapäraste või ravimite võtmise annused peaks määrama teie arst.
Füsioteraapia
Seljavalu ravi ei ole täielik ilma füsioteraapiata. See meditsiini osa hõlmab tervet rida tegevusi, sealhulgas füsioteraapia harjutusi (LFK), elektriravi ja massaaži.
Elektroforees aitab ravimeid sihtkohta toimetada, et parandada verevarustust kahjustatud lülisambapiirkonnas.Laserkiirgus eemaldab koheselt tursed, mis aitab valu kaotada. Kroonilise seljavalu raviks kasutatakse edukalt selliseid protseduure nagu magnetoteraapia, D'arsonval, fonoforees. Füsioteraapia harjutused valib arst, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi.
Massaaž
Kodus või meditsiiniasutuses läbiviidav protseduur parandab vereringet, hingamisfunktsiooni ja südame-veresoonkonna aktiivsust. Massaaži ei vaja mitte ainult selja ravi, vaid ka lülisambahaiguste ennetamine. Massaaži soovitatakse osteokondroosi, müosiidi, radikuliidi, osteoporoosi korral. See on hea viis seljavaludest vabanemiseks inimestele, kes kogevad füüsilist koormust või neile, kes teevad istuvat tööd. Massaaž on kombineeritud füsioteraapia ja harjutusraviga, mis annab märkimisväärsemaid tulemusi. Kui protseduuri ajal tekib valu selgroos, võib selle põhjuseks olla olemasoleva haiguse ägenemine.
Kirurgia
Kui ägeda seljavalu korral antakse esmaabi, tehakse diagnoos patoloogia põhjuste väljaselgitamiseks.Kui leitakse ketta song, kasvaja, samuti lülisamba murd, võib diskogeenne radikulopaatia vajada operatsiooni.
Samuti määratakse see siis, kui konservatiivsete meetoditega ei ole võimalik seljavaludest lahti saada kauem kui 3 kuud. Otsuse lülisambaoperatsiooni vajalikkuse kohta teeb raviarst. Operatsioonijärgsel perioodil valutava seljaga patsiendid läbivad taastusravi.
Seljavalu ennetamine
Sellise ebameeldiva nähtusega, kui selg valutab selja keskel, seisab iga inimene vähemalt korra silmitsi.
Tõsiste probleemide vältimiseks piisab teatud reeglite järgimisest:
- Kontrolli oma kehahoiakut.
- Tehke harjutusi ja lihtsat soojendust, kui peate veetma palju aega istudes.
- Vältige hüpotermiat.
- Püüdke raskusi mitte tõsta.
Järgides neid lihtsaid tingimusi, võite seljavalu pikaks ajaks unustada.